허리통증 없애는 방법
허리 통증 평소에도 허리 통증을 호소 하는 분들이 많이 있습니다 며칠 쉬면 나아지는거 같아도 또 갑자기 허리로 통증이 찾아오게 됩니다 이러한 허리 통증의 원인과 허리 통증 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다 허리 통증 원인 근육 및 인대 손상 무거운 물건을 잘못 들거나 갑작스러운 움직임으로 인해 허리 근육이나 인대가 손상될 수 있습니다. 이런 경우에는 염좌(근육이나 인대의 경미한 … Read more